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生活達人
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詳細內容請參閱官方網站?
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大家都知道要多補充鈣質才能存骨本、預防骨質疏鬆症，有新的研究發現，若血中鈣的濃度太低，恐怕會對心臟造成傷害。
現在，補鈣不只是為了骨質健康，也能強健心臟。這項研究的主要作者Sumeet Chugh博士表示，他們在研究中招募了712位受試者來進行實驗。
結果發現受試者當中，血液中鈣濃度最低四分位數，也就是血液中鈣濃度低於8.95mg／dL的那一組，發生突發性心跳停止（sudden cardiac arrest，SCA）的機率，為血鈣中鈣濃度最高四分位數區間之組別的2倍多。研究刊登在《梅約診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）。
至於是什麼因素讓心臟跳動和血液中鈣濃度多少有關係？研究人員說，還需要更多的調查來確定，為什麼血鈣水平降低與心臟驟停有關。值得注意的是，當心臟突然停止的時候，如果沒有用除顫器重新讓心臟跳動的話，患者將在幾分鐘內死亡，死亡率相當高。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
在M型化社會中，想要擺脫無殼蝸牛成為有屋族，並不件容易的事。一對新婚夫妻婚後一年決定買下愛的小窩，沒多久發現太太懷孕，面對每月的房貸壓力和未來妻小的生活，先生每天勤跑業務，盼能提高業績好貼補家用。未料某天返家剛進門後突然暈倒，送醫檢查後，確認是壓力太大導致眩暈上身。
眩暈是臨床上常見的文明病之一，潛在病因很多，耳鼻喉科醫師李宏信說明，通常工作要求效率高、業績壓力大，若再加上睡眠不足、作息不正常、自體免疫失常、病菌感染等因素，造成內耳功能失調，都可能產生眩暈症狀；患者看診時常主訴莫名覺得地面或周遭物體圍繞自己轉動，或者誤認為自己的身體正在轉動或移動，以致感覺身體重心不穩，嚴重甚至會伴隨嘔吐。
耳是由外耳、中耳及內耳所構成，內耳包括蝸牛體，三半規管，前庭，蝸牛體主司聽覺，有毛病就起變化，引發耳鳴及重聽而前庭及三半規管是主司平衡，若有故障就會引發身體不能平?，嚴重則眩暈、噁心、噁吐、盜汗等症狀，更嚴重的甚至躺在床上無法起立，這時只好叫119到醫院急診。三半規管前庭內是充滿了淋巴液，當頭轉動或運動時，淋巴液刺激管壁神經，而有方向及速度之感覺，若是淋巴液突然增多，則就會引發眩暈症。李宏信強調，當有眩暈急症出現時，應盡速就醫，若錯過前一周的黃金治療期，往往復原時間會拉長，發作頻率也會增高，患者怕在眩暈發作的恐慌中備感煎熬。
李宏信表示，眩暈發生的初期會藉服用利尿劑來降低內耳壓力，以排除體內的鹽分和水分；一旦病情獲得穩定後，則改用增加血液循環藥物，來促進內耳細小血管的血流供應。若已造成組織缺血而壞死，導致內耳神經萎縮，則需要長期治療，會針對改善內耳神經、擴張內耳血管，及增加滲透作用等藥物為主，可補充維生素B幫助活化神經和增進血管增生，讓血路獲得暢通。另外，少數患者因服用藥物改善不佳時，也可考慮透過手術，將耳內積水引流排出，來控制眩暈復發。
不少眩暈患者常因服藥幾天或休息數日症狀好轉，便不再繼續服藥，導致復發機率提高。家醫科李政道醫師強調，慢性患者必須至少服藥3至6個月，才能徹底改善內耳生理功能，平時必須有效控制血壓，維持規律作息、並且注意均?飲食及低鹽飲食避免身體水氣滯留，而引起內耳淋巴液之排放，適時紓解壓力，若發生頭暈、耳鳴等健康警訊時，務必及時就醫，及耐心服藥治療，才能達到不易復發的目的。
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